Suplementy dla graczy - czy warto je stosować?
Jakie umiejętności musi posiadać zawodowy gracz? Ponadprzeciętny refleks, niebywała koncentracja, szybkie podejmowanie decyzji, strategiczne myślenie – nie ma co ukrywać, e-sport to ogromny wysiłek mentalny.
Zawodowy gaming to sport jak każdy inny. Żeby osiągać wyniki, musisz trenować, zadbać o odpowiednią dietę i regenerację. Różnicą jest to, że gaming wymaga zadbania o wydolność mentalną, a regularny sport o wydolność fizyczną.
Sportowcy dbają o swoją dietę, sen i treningi, ale nie tylko. By osiągać jak najlepsze wyniki, muszą zadbać również o odpowiednią suplementację. To samo tyczy się e-sportowców.
Nie tylko sen, dieta i treningi mają znaczenie. Jeśli nie wesprzesz swojego organizmu od wewnątrz, może dojść do sytuacji, gdzie Twoje zdolności zaczną się osłabiać. A dlaczego może tak się stać?
Najzwyczajniej w świecie – przetrenujesz się. Wielogodzinne rozgrywki, w których musisz być nieustannie skupiony to ogromny wysiłek dla organizmu. Doskonale wiesz, że jeden moment nieuwagi może mieć znacznie na wynik meczu. I doskonale wiesz, że nie chcesz sobie pozwolić na to, by jedno małe niedopatrzenie zadecydowało o przegranej.
Co powinni suplementować gracze?
Naturalnymi składnikami można poprawić swoją zdolność do koncentracji oraz regeneracji. Dzięki suplementom podtrzymasz swój organizm na stale wysokim poziomie. Jakie składniki pomogą Ci zadbać o formę?
Skupienie i energia
- Kofeina – sprawdzona i niezawodna. Pobudza, ułatwia koncentrację. W sam raz do zażycia przed długim treningiem bądź ważną rozgrywką.
- Tauryna – świetnie wspomaga pracę mózgu oraz regenerację po wysiłku.
- Żeń-szeń – wspomaga układ nerwowy. Poprawi Twoją zdolność do zapamiętywania i koncentracji.
Regeneracja
- Magnolia lekarska – poprawia jakość snu. Wstawaj wypoczęty i gotowy do dalszej rozgrywki.
- L-Teanina – dzięki niej zmęczenie staje się mniej odczuwalne. Wielogodzinny trening nie będzie Ci straszny.
- Kwas γ-aminomasłowy (GABA) – pomaga radzić sobie ze stresem. Gry wymagają podejmowania szybkich decyzji. Konsekwencje bywają różne. Ale czy nie cudownie byłoby nie odczuwać stresu i presji wynikających ze skutków Twojej decyzji? Zadbaj o właściwą suplementację i skup się na celu.
Suplementy dla graczy – zdecydowanie warto!
Nie tylko treningi uczynią z Ciebie mistrza. Nawet najlepszego gracza może z czasem dopaść zmęczenie. Ważne, żeby wcześniej pomyśleć o właściwej suplementacji, diecie i regeneracji, by nie doprowadzić do "wypalenia się" i chronicznego zmęczenia.
Suplement diety Focus, w którego skład wchodzi m.in. kofeina, tauryna i żeń-szeń, pozwoli Ci maksymalnie skupić się na celu i zniweluje zmęczenie w trakcie rozgrywki.
Chcę wbić wyższy level wydolności
Suplement diety Recovery ułatwia regenerację po treningach. Ułatwia zasypianie i polepsza jakość snu, byś codziennie budził się pełny energii i gotowy do rozgrywek. W jego skład wchodzi m.in. inozytol, bakopa drobnolistna, magnolia lekarska i l-teanina.